Metodo Large
Las estaciones de la naturaleza son ciclos anuales que se repiten durante la semana, todos los días del año, y con matices iguales a lo que será la vida de un ser humano durante dos ciclos naturales de 120 años . ¿Vives acorde a ellos?
La humanidad se ha polarizado yendo de un extremo a otro para casi todo. Ya sea, por ejemplo, exaltando o recreando el dolor; o en el polo opuesto, negándole hasta un punto en que es imposible abrirnos a una mirada interior. Ambos extremos no consiguen resolver el primer desafío diario que cada mañana: liberarnos del dolor y nacer a la confianza.
En un mundo interconectado, los conflictos y desafíos globales como las guerras, hambrunas y desastres naturales afectan a la humanidad en su conjunto. Sin embargo, la respuesta emocional y el interés público hacia estos problemas a menudo parecen limitados a su impacto inmediato en los entornos personales y locales de las personas. Esta tendencia hace que me plantee importantes preguntas sobre la naturaleza humana y las posibilidades para fomentar una mayor empatía y acción global.
La convivencia de la relación es una prioridad a revisar ahora que termina el invierno. Concretamente ver con claridad cuáles han sido las dinámicas de poder, o compartir la autoridad que se han dado los últimos meses de relación.
La competencia es una parte intrínseca del crecimiento humano. Desde la infancia, nos enfrentamos a diversas formas de competición que, aunque pueden ser cruciales para nuestro desarrollo, también pueden desencadenar sentimientos de celos, envidia o derrota.
Amo la innovación, y en cada sociedad, la nueva generación ha encontrado una fuerza disruptiva que amplia los valores establecidos. Sin embargo, ¿se está repitiendo el fenómeno con la actual? ¿O hemos cruzado límites insalvables que nos confunden?
La reciente selección de una canción titulada ‘Zorra’ para representar a España en Eurovisión ha encendido un debate fascinante sobre el lenguaje, el empoderamiento y los límites del arte en la representación de las luchas sociales.
Usar la risa como herramienta para construir autoestima y resiliencia emocional, no solo para esquivar críticas, sino para conectar de manera más saludable con uno mismo.
Los pensamientos obsesivos se vuelven tan persistentes porque insisten en deseos inalcanzables o expectativas rotas.
La risa, usada como herramienta para introducir la relativización, se convierte en un catalizador que alivia la tensión y facilita la adaptación ante los cambios.
